النوم بجوار أحبائك يمكن أن يقلل من القلق والتوتر ويحسن الصحة البدنية والعقلية بشكل عام عن طريق خفض ضغط الدم والاكتئاب. فهو يحسن نوعية النوم ويقوي العلاقات من خلال زيادة العلاقة الحميمة والترابط العاطفي. كما أنه يزيد من نوم حركة العين السريعة، وهو أمر مهم لتنظيم العاطفة وتقوية الذاكرة. إن معانقة أحبائك توفر فوائد صحية لا حصر لها.
أخبار شائعة
- سائح المطر على مارين في عيد آدها: “تأثير السلسلة كبير” “” “
- حارس الأمن: قد يفقد كابول في عام 2030 احتياطيات المياه
- يدعم المسك نداء ترامب لحاكم كاليفورنيا بسبب أعمال الشغب
- يحذر العلماء من ذلك في 9 يونيو ، ستلمس العاصفة المغناطيسية الأرض
- Call of Duty Black Ops 7: تاريخ الإصدار ، اللعبة ، التغيير ، المؤامرة
- لقد أصبح وقت العطلة الصيفية واضحًا: عندما تكون المدارس قريبة ، كم عدد الأيام المتبقية؟ ستبدأ العطلة الصيفية في 2024-2025 في وقت مبكر ، كم شهور ستستغرق؟
- تابع أعمال إعادة التأهيل لمسجد حبيب نيكار ، التالفة في الزلزال ،
- تم تنظيم روح العمل بنجاح في العاصمة