يقول الخبراء إن استهلاك الجوز له تأثير إيجابي كبير على صحة القلب. غني بالبروتين والألياف وأوميغا 3 ، تقلل الجوز من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية من خلال المساعدة في تقليل الكوليسترول السيئ وزيادة الكوليسترول.
أخبار شائعة
- افتتاح أكبر معرض للطيران في آسيا “وينغز” في الهند بمشاركة روسيا.
- بدأت الولايات المتحدة مناورات جوية واسعة النطاق في الشرق الأوسط
- كيف كانت الكتب في مصر القديمة وروما واليونان؟
- قد يتم تغريم شركة Steam مبلغ 900 مليون دولار بسبب احتكارها لسوق الألعاب في المملكة المتحدة
- وزير الخارجية الأوكراني سيبيجا: المفاوضات مع روسيا معقدة للغاية ومركزة
- واتهم بايدن إدارة ترامب بتهديد مواطنيه
- سيتم افتتاح مدرسة لتدريب المهندسين الرقميين في منطقة أورينبورغ
- سيؤدي نقص ذاكرة الوصول العشوائي إلى رفع أسعار وحدات تحكم الألعاب
