Close Menu
    ما هو ساخن

    ترامب: سيتم عقد التفاوض الجديد بين الولايات المتحدة وإيران في 12 يونيو

    يونيو 10, 2025

    نصح ترامب غريت تونبرغ بالاتخاذ دورات الإدارة الغاضبة

    يونيو 10, 2025

    سجل علماء الفلك ولادة كوكب عملاق في نظام نجم بعيد

    يونيو 10, 2025

    قصة القصة عبارة

    يونيو 10, 2025

    اختبار مستند Asym YKS 2025: عندما يتم الإعلان عن مواقع اختبار YKS ، متى سيتم الإعلان عنها؟

    يونيو 10, 2025
    أخبار شائعة
    • ترامب: سيتم عقد التفاوض الجديد بين الولايات المتحدة وإيران في 12 يونيو
    • نصح ترامب غريت تونبرغ بالاتخاذ دورات الإدارة الغاضبة
    • سجل علماء الفلك ولادة كوكب عملاق في نظام نجم بعيد
    • قصة القصة عبارة
    • اختبار مستند Asym YKS 2025: عندما يتم الإعلان عن مواقع اختبار YKS ، متى سيتم الإعلان عنها؟
    • متى سيبدأ MasterChef الموسم الجديد؟
    • رفض كييف دفع الفواتير
    • أشار سيرجي لافروف إلى المعايير الغربية حول القضايا المحددة الذاتية
    Khaleej Biz
    Demo
    • الرئيسية
    • سياسة

      ترامب: سيتم عقد التفاوض الجديد بين الولايات المتحدة وإيران في 12 يونيو

      يونيو 10, 2025

      رفض كييف دفع الفواتير

      يونيو 9, 2025

      قدمت الصين نظامًا بدون تأشيرة لبعض دول الخليج الفارسي

      يونيو 9, 2025

      حارس الأمن: قد يفقد كابول في عام 2030 احتياطيات المياه

      يونيو 9, 2025

      تم تنظيم روح العمل بنجاح في العاصمة

      يونيو 9, 2025
    • التكنولوجيا

      سجل علماء الفلك ولادة كوكب عملاق في نظام نجم بعيد

      يونيو 10, 2025

      الديناصورات-الزوروبودز هي الحيوانات العاشبة البحرية

      يونيو 9, 2025

      ظهرت الوظائف في WhatsApp

      يونيو 9, 2025

      يحذر العلماء من ذلك في 9 يونيو ، ستلمس العاصفة المغناطيسية الأرض

      يونيو 9, 2025

      الطبيعة: مصدر غير معروف لموجة الراديو 15 ألف سنة من الضوء من الأرض

      يونيو 9, 2025
    • الألعاب
    • نمط الحياة
    • تثقيف
    • امريكا
    • بيان صحفي
    Khaleej Biz
    الرئيسية»نمط الحياة»أعلنت جامعة بريستول أن العادات تساعد في تقليل خطر الإصابة بالخرف بنسبة 76%

    أعلنت جامعة بريستول أن العادات تساعد في تقليل خطر الإصابة بالخرف بنسبة 76%

    يناير 19, 2025
    شاركها
    فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست البريد الإلكتروني

    أعلنت جامعة بريستول أن العادات تساعد في تقليل خطر الإصابة بالخرف بنسبة 76%

    كشفت دراسة جديدة من جامعة بريستول أن التمارين الرياضية تقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر. يقول الخبراء أن التمارين الرياضية المنتظمة تقلل من احتمالية التدهور المعرفي.

    وفقا لدراسة مثيرة أجريت على الفئران، فإن تمارين القلب والأوعية الدموية يمكن أن تقلل من تكوين لويحات ضارة في الدماغ.
    وفقا لبيانات من أبحاث الزهايمر في المملكة المتحدة، فإن 40٪ من حالات مرض الزهايمر تحدث بسبب عوامل يمكن الوقاية منها مثل التدخين والسمنة والخمول البدني.
    وقال أوغوستو كوبي، المحاضر في جامعة بريستول: “من المعروف بالفعل أن التمارين الرياضية تقلل من التدهور المعرفي، لكن حتى الآن الآلية الخلوية التي تسبب ذلك لم تكن واضحة. وتشير هذه الدراسة إلى أن التمارين الرياضية هي وسيلة وقائية لمرض الزهايمر.” يحدث مرض الزهايمر عندما تتراكم لويحات الأميلويد وتشابكات بروتين تاو بين خلايا الدماغ وتعطل الاتصال. تستمر الكثير من الأبحاث بلا هوادة حول هذا المرض، وحتى الآن لا يوجد علاج له.
    وجد العلماء الكولومبيون أن الأشخاص الذين مارسوا الرياضة مرة أو مرتين في الأسبوع انخفض لديهم خطر الإصابة بالتدهور المعرفي بنسبة 15%، وأولئك الذين مارسوا الرياضة بشكل متكرر انخفض لديهم خطر الإصابة بالتدهور المعرفي بنسبة 10%. ويسرد علماء أمريكيون 5 عادات أخرى تساعد في تقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر على النحو التالي:
    وجدت دراسة أجريت في مستشفى Mass General Brigham أن أدمغة الأشخاص الذين تناولوا الفيتامينات المتعددة يوميًا تتقدم في السن بشكل أبطأ وكان لديهم فقدان أقل للذاكرة.
    وقد وجد أن الأشخاص في منتصف العمر والذين يعانون من زيادة الوزن والذين تناولوا حصة واحدة من الفراولة كل يوم كانوا أقل عرضة للإصابة بالخرف. تشير التقديرات إلى أن الأنثوسيانين الموجود في الفراولة ينتج هذا التأثير.
    يبرز الرقص باعتباره تمرينًا ممتعًا وفعالًا يمكن أن يمنع الإصابة بالخرف. تساهم كل من الحركة الجسدية والتفاعل الاجتماعي في تحفيز الدماغ والصحة المعرفية.
    وفقا للخبراء، يمكن للقهوة أن تمنع البروتينات المسببة لمرض الزهايمر من إتلاف خلايا الدماغ. على وجه الخصوص، يمكن للإسبرسو أن يقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر عن طريق منع تكوين كتل البروتين التي تلحق الضرر بخلايا الدماغ.
    وتبين أن الجودة الجنسية والنشوة الجنسية ترتبطان ارتباطًا وثيقًا بالصحة العقلية لدى الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 62 و74 عامًا. يقول الخبراء إن ممارسة الجنس بانتظام هو نشاط يدعم صحة الدماغ، تمامًا مثل التمارين الرياضية.

    منشورات ذات صلة

    متى سيبدأ MasterChef الموسم الجديد؟

    يونيو 10, 2025

    اعتراف بائس من هيو جاكمان بعد عدة سنوات

    يونيو 9, 2025

    سائح المطر على مارين في عيد آدها: “تأثير السلسلة كبير” “” “

    يونيو 9, 2025
    لا تفوتها
    سياسة

    ترامب: سيتم عقد التفاوض الجديد بين الولايات المتحدة وإيران في 12 يونيو

    يونيو 10, 2025

    وقال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب إن الجولة الجديدة من المفاوضات بين واشنطن وطهران في صفقة…

    نصح ترامب غريت تونبرغ بالاتخاذ دورات الإدارة الغاضبة

    يونيو 10, 2025

    سجل علماء الفلك ولادة كوكب عملاق في نظام نجم بعيد

    يونيو 10, 2025

    قصة القصة عبارة

    يونيو 10, 2025

    اختبار مستند Asym YKS 2025: عندما يتم الإعلان عن مواقع اختبار YKS ، متى سيتم الإعلان عنها؟

    يونيو 10, 2025

    متى سيبدأ MasterChef الموسم الجديد؟

    يونيو 10, 2025

    رفض كييف دفع الفواتير

    يونيو 9, 2025

    أشار سيرجي لافروف إلى المعايير الغربية حول القضايا المحددة الذاتية

    يونيو 9, 2025

    أشار سيرجي لافروف إلى المعايير الغربية حول القضايا المحددة الذاتية

    يونيو 9, 2025
    أحدث المشاركات

    ترامب: سيتم عقد التفاوض الجديد بين الولايات المتحدة وإيران في 12 يونيو

    يونيو 10, 2025

    نصح ترامب غريت تونبرغ بالاتخاذ دورات الإدارة الغاضبة

    يونيو 10, 2025

    اختبار مستند Asym YKS 2025: عندما يتم الإعلان عن مواقع اختبار YKS ، متى سيتم الإعلان عنها؟

    يونيو 10, 2025
    اختياراتنا

    ترامب: سيتم عقد التفاوض الجديد بين الولايات المتحدة وإيران في 12 يونيو

    يونيو 10, 2025

    سجل علماء الفلك ولادة كوكب عملاق في نظام نجم بعيد

    يونيو 10, 2025

    قصة القصة عبارة

    يونيو 10, 2025
    الأكثر شعبية

    تحولت حياة صياد هاليكارناسوس إلى مسلسل تلفزيوني: من هو صياد هاليكارناسوس؟

    ديسمبر 15, 2024444

    منصة الخدمات الإعلامية Armando Testa Group على وشك دخول السوق المصري، مما سيوفر المزيد من فرص العمل ويدعم التنمية الاقتصادية والاجتماعية المحلية!

    فبراير 27, 2025175

    BUTTONS’ Bold AI Strategy and Vision for the Future of Intelligent Luxury – Beyond Hali – Announced at Web Summit 2024

    نوفمبر 14, 202438
    © 2025 Khaleej biz by www.khaleejbiz.com.
    • الرئيسية
    • الألعاب
    • التكنولوجيا
    • امريكا
    • تثقيف
    • سياسة
    • نمط الحياة
    • بيان صحفي

    اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter