Close Menu
    ما هو ساخن

    صيادون يكتشفون كنزًا من القرون الوسطى بالقرب من ستوكهولم

    أكتوبر 21, 2025

    سوف تساعد MEC مطوري البرامج وألعاب الفيديو من موسكو على دخول السوق الصينية

    أكتوبر 21, 2025

    بدأت عملية طلب تجديد التسجيل في جامعة الأناضول (AÖF): كيفية تجديد التسجيل في AÖF؟

    أكتوبر 21, 2025

    المشي في الصباح أم المشي في المساء: أيهما يحرق الدهون أكثر؟

    أكتوبر 21, 2025

    طلاق أناستازيا سيفيفا: تعود الممثلة إلى بنات أبي

    أكتوبر 21, 2025
    أخبار شائعة
    • صيادون يكتشفون كنزًا من القرون الوسطى بالقرب من ستوكهولم
    • سوف تساعد MEC مطوري البرامج وألعاب الفيديو من موسكو على دخول السوق الصينية
    • بدأت عملية طلب تجديد التسجيل في جامعة الأناضول (AÖF): كيفية تجديد التسجيل في AÖF؟
    • المشي في الصباح أم المشي في المساء: أيهما يحرق الدهون أكثر؟
    • طلاق أناستازيا سيفيفا: تعود الممثلة إلى بنات أبي
    • وتحدث ريابكوف عن أهمية التصديق على الاتفاقية مع فنزويلا
    • تقدم Xiaomi هاتفًا ذكيًا يعمل بضغطة زر باستخدام DeepSeek وAndroid
    • قد يتم إصدار Call of Duty: Black Ops 7 قبل أسبوع من الموعد المقرر
    Khaleej Biz
    Demo
    • الرئيسية
    • سياسة

      طلاق أناستازيا سيفيفا: تعود الممثلة إلى بنات أبي

      أكتوبر 21, 2025

      وسائل الإعلام: نتنياهو لا يريد أن تشارك تركيا في تنفيذ خطة السلام في غزة

      أكتوبر 21, 2025

      وزعت المنشورات وعشت في فقر: كيف غيرت الرحلة حياة لوسي تشيبوتينا

      أكتوبر 21, 2025

      “سوف يخاطرون”: ضابط مخابرات سابق يحذر بوتين من الذهاب إلى بودابست

      أكتوبر 21, 2025

      تاس: الحوثيون يغادرون مجمع الأمم المتحدة في صنعاء

      أكتوبر 20, 2025
    • التكنولوجيا

      صيادون يكتشفون كنزًا من القرون الوسطى بالقرب من ستوكهولم

      أكتوبر 21, 2025

      تقدم Xiaomi هاتفًا ذكيًا يعمل بضغطة زر باستخدام DeepSeek وAndroid

      أكتوبر 21, 2025

      سيقوم الكنديون بإنشاء نظام تسليم البضائع بدون طيار على القمر

      أكتوبر 21, 2025

      حدث خطأ ما في Telegram

      أكتوبر 21, 2025

      أصبح هاتف Honor الذكي منخفض التكلفة صاحب الرقم القياسي العالمي

      أكتوبر 20, 2025
    • الألعاب
    • نمط الحياة
    • تثقيف
    • امريكا
    • بيان صحفي
    Khaleej Biz
    الرئيسية»نمط الحياة»أشهى أشكال البصل: أسهل في التحضير من محشي ورق العنب! بمجرد تذوقه، لا يمكنك التخلي عنه بعد الآن.

    أشهى أشكال البصل: أسهل في التحضير من محشي ورق العنب! بمجرد تذوقه، لا يمكنك التخلي عنه بعد الآن.

    نوفمبر 26, 2024
    شاركها
    فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست البريد الإلكتروني

    أشهى أشكال البصل: أسهل في التحضير من محشي ورق العنب! بمجرد تذوقه، لا يمكنك التخلي عنه بعد الآن.

    يعد البصل أحد النكهات التي لا غنى عنها في المطبخ التركي، وهو عنصر أساسي في العديد من الموائد، سواء النيئة أو المطبوخة. يمكن أن يكون البصل المحشو، الذي أصبح شائعًا جدًا مؤخرًا، من الأطباق المفضلة بشكل منتظم لأنه أسرع في التحضير من أطباق الحشو والمحشوة الأخرى.

    يساعد الاستهلاك المنتظم للبصل على تقوية جهاز المناعة ويحمي الإنسان من مخاطر الإصابة بالأمراض مثل الأنفلونزا ونزلات البرد. يحتوي البصل على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة، التي تساعد على تقليل آثار الجذور الحرة. الكبريت العضوي الموجود في البصل يقلل من مستويات الكوليسترول في الجسم ويكسر جلطات الدم.
    وجدت الدراسات أن خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم أقل بنسبة 79٪ لدى الأشخاص الذين يستهلكون بانتظام خضروات الآليوم مثل البصل.
    كوب واحد من البصل المفروم يمكن أن يوفر ما لا يقل عن 13٪ من كمية فيتامين C اليومية للبالغين. لهذا السبب، يمكن أن يوفر البصل المحشي العديد من الفوائد الصحية العامة عند تناوله باعتدال.
    7 بصلات كبيرة 1 كوب أرز 150 جرام لحم بقري مفروم 1 ملعقة كبيرة دبس الرمان 1 بصلة صغيرة 1 ملعقة كبيرة معجون طماطم 1 ملعقة صغيرة صلصة الفلفل الحلو نصف كوب شاي زيت زيتون (60 مل) 1 فص ثوم ربع باقة بقدونس 1 ملعقة صغيرة فلفل حار مطحون 1 ملعقة صغيرة نعناع مجفف 1 ملعقة صغيرة بابريكا 1 ملعقة صغيرة ملح نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود نصف ملعقة صغيرة كمون نصف ملعقة صغيرة فلفل جزء الطبقة العليا: 50 جرام زبدة للصلصة: 1 ملعقة كبيرة معجون طماطم 1 ملعقة كبيرة دبس الرمان 1 ملعقة صغيرة ملح 2 كوب ماء ساخن (400 مل)
    أولاً، قومي بتقشير البصل وتقطيعه إلى نصفين بالطول. يكفي في هذه المرحلة تقطيعه إلى المنتصف ثم وضعه في قدر مملوء بالماء الساخن وغليه لمدة 15 دقيقة حتى ينضج البصل، أخرجيه وصفيه وافصلي كل ورقة.
    للحشوة، أضيفي اللحم المفروم والأرز المغسول في الماء الساخن والبصل المفروم ومعجون الطماطم ومعجون الفلفل وزيت الزيتون والبهارات والملح والثوم ودبس الرمان والبقدونس المفروم في طبق كبير ثم اعجنيها بيديك. ضعي البصل المسلوق في وعاء ونظفيه من الفيلم. يُسلق البصل على نار متوسطة. تذكر أنه يمكن أن يتمزق إذا قمت بغليه كثيرًا. عندما يقل الغليان، قد تجد صعوبة في ملئه.
    ضعي الخليط على أحد طرفي ورقة البصل ولفيها على شكل رول. كرر هذه العملية حتى تختفي جميع أوراق البصل. رتبي الخضار المحشوة في مقلاة أو صينية عميقة. في وعاء منفصل، اخلطي معجون الطماطم وشراب الرمان والملح والماء الساخن. تُسكب صلصة الطماطم المُجهزة فوق الخضار المحشوة. غطي القدر واتركيه على النار لمدة 20 دقيقة حتى الغليان. بعد ذلك، ضعي قطع الزبدة في الأعلى واخبزيها في فرن محمى على حرارة 190 درجة لمدة 30 دقيقة أخرى. يُحمر البصل المحشو ويُصفى ويصبح جاهزًا للتقديم. أتمنى لك وجبة شهية…

    منشورات ذات صلة

    المشي في الصباح أم المشي في المساء: أيهما يحرق الدهون أكثر؟

    أكتوبر 21, 2025

    إمري كاراييل 53 عامًا: صورة عيد ميلاد خاصة مع ابنه إيلك جيهان

    أكتوبر 21, 2025

    تبلغ ويلما إليس 39 عامًا: عيد ميلاد سعيد، دليلة عائلتنا

    أكتوبر 21, 2025
    لا تفوتها
    التكنولوجيا

    صيادون يكتشفون كنزًا من القرون الوسطى بالقرب من ستوكهولم

    أكتوبر 21, 2025

    يتضمن الكنز عملات معدنية تصور الملك كنوت الأول إريكسون وغيرها من القطع الأثرية القيمة صياد…

    سوف تساعد MEC مطوري البرامج وألعاب الفيديو من موسكو على دخول السوق الصينية

    أكتوبر 21, 2025

    بدأت عملية طلب تجديد التسجيل في جامعة الأناضول (AÖF): كيفية تجديد التسجيل في AÖF؟

    أكتوبر 21, 2025

    المشي في الصباح أم المشي في المساء: أيهما يحرق الدهون أكثر؟

    أكتوبر 21, 2025

    طلاق أناستازيا سيفيفا: تعود الممثلة إلى بنات أبي

    أكتوبر 21, 2025

    وتحدث ريابكوف عن أهمية التصديق على الاتفاقية مع فنزويلا

    أكتوبر 21, 2025

    تقدم Xiaomi هاتفًا ذكيًا يعمل بضغطة زر باستخدام DeepSeek وAndroid

    أكتوبر 21, 2025

    قد يتم إصدار Call of Duty: Black Ops 7 قبل أسبوع من الموعد المقرر

    أكتوبر 21, 2025

    شاشة للبحث عن نتائج منحة KYK للحكومة الإلكترونية | هل سيتم الإعلان عن نتائج منحة KYK 2025-2026 في اللحظة الأخيرة؟

    أكتوبر 21, 2025
    أحدث المشاركات

    بدأت عملية طلب تجديد التسجيل في جامعة الأناضول (AÖF): كيفية تجديد التسجيل في AÖF؟

    أكتوبر 21, 2025

    المشي في الصباح أم المشي في المساء: أيهما يحرق الدهون أكثر؟

    أكتوبر 21, 2025

    طلاق أناستازيا سيفيفا: تعود الممثلة إلى بنات أبي

    أكتوبر 21, 2025
    اختياراتنا

    صيادون يكتشفون كنزًا من القرون الوسطى بالقرب من ستوكهولم

    أكتوبر 21, 2025

    سوف تساعد MEC مطوري البرامج وألعاب الفيديو من موسكو على دخول السوق الصينية

    أكتوبر 21, 2025

    بدأت عملية طلب تجديد التسجيل في جامعة الأناضول (AÖF): كيفية تجديد التسجيل في AÖF؟

    أكتوبر 21, 2025
    الأكثر شعبية

    تحولت حياة صياد هاليكارناسوس إلى مسلسل تلفزيوني: من هو صياد هاليكارناسوس؟

    ديسمبر 15, 2024463

    منصة الخدمات الإعلامية Armando Testa Group على وشك دخول السوق المصري، مما سيوفر المزيد من فرص العمل ويدعم التنمية الاقتصادية والاجتماعية المحلية!

    فبراير 27, 2025175

    Vector Inc تشارك في معرض الفوركس دبي لتعزيز حضورها في منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا

    أكتوبر 9, 2025106
    © 2025 Khaleej biz by www.khaleejbiz.com.
    • الرئيسية
    • الألعاب
    • التكنولوجيا
    • امريكا
    • تثقيف
    • سياسة
    • نمط الحياة
    • بيان صحفي

    اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter