Close Menu
    أخبار شائعة
    Demo

    5 علامات تدل على أنك تعتمد على شخص ما

    5 علامات تدل على أنك تعتمد على شخص ما

    على الرغم من أن الإدمان هو حالة ترتبط غالبًا بمادة ما، إلا أنه يمكن أن يعتمد أيضًا على الشخص. ويحذر الخبراء من أن مثل هذه التفاعلات السامة يمكن أن تكون ضارة نفسيا.

    يرتبط الشعور بالاعتماد على شخص ما بشكل أساسي بالمواد الكيميائية التي تطلق هرمونات السعادة في دماغنا، مثل الدوبامين أو الأوكسيتوسين. إن نظام المكافأة الذي يستيقظ في عقلك عندما تكون مع هذا الشخص يجعلك تتوق إلى الإثارة.
    يقترح مؤلفو كتاب Verywell Mind أن الإدمان يمكن أن يتطور ليس فقط للمنشطات ولكن لأي شيء أو شخص. الإدمان على السلوك المستهدف يدفع الفرد إلى الاستمرار في هذا السلوك. حتى لو كانت العواقب سلبية..
    وبدون هذا الشخص، سيكون من الصعب عليك إدارة حياتك. تشعر أن كل احتياجاتك يتم تلبيتها من قبل هذا الشخص فقط. أنت تبالغ في رد فعلك تجاه السلوك السلبي لذلك الشخص. تقضي وقتًا أقل مع الأصدقاء القدامى والأحباء، وتريد فقط أن تكون معهم. أنت تعتقد أنه الشخص الوحيد في العالم الذي يحبك.
    قد يعاني الأشخاص المعرضون للإدمان من تقلبات عاطفية واندفاع وتدني احترام الذات. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للعوامل الوراثية والعوامل البيئية أيضًا أن تزيد من خطر الإدمان.
    الخطوة الأولى في مكافحة الإدمان هي فهم ماهية الإدمان وعوامل الخطر الشخصية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن إنشاء حدود صحية من خلال إجراء بحث حول الـ codipendens (ديناميكيات العلاقات التابعة).

    منشورات ذات صلة