Close Menu
    ما هو ساخن

    يقول علماء الفلك متى وأين يمكنك رؤية أول زخة نيزكية ربيعية

    مارس 14, 2026

    يلعب الرجال والنساء في روسيا ألعاب الفيديو بشكل متساوٍ في كثير من الأحيان – دراسة

    مارس 14, 2026

    تظهر إيران للولايات المتحدة الظروف التي ستتحول فيها بنيتها التحتية إلى “جبال رماد”

    مارس 14, 2026

    حريق في مبنى بالقرب من السفارة الأمريكية في العراق

    مارس 14, 2026

    ما هو جهاز النداء: هل يستحق الشراء بعد حجب الإنترنت؟

    مارس 14, 2026
    أخبار شائعة
    • يقول علماء الفلك متى وأين يمكنك رؤية أول زخة نيزكية ربيعية
    • يلعب الرجال والنساء في روسيا ألعاب الفيديو بشكل متساوٍ في كثير من الأحيان – دراسة
    • تظهر إيران للولايات المتحدة الظروف التي ستتحول فيها بنيتها التحتية إلى “جبال رماد”
    • حريق في مبنى بالقرب من السفارة الأمريكية في العراق
    • ما هو جهاز النداء: هل يستحق الشراء بعد حجب الإنترنت؟
    • تم اختبار Snapdragon X2 Elite Extreme على Geekbench – ما يصل إلى 23198 نقطة في الوضع متعدد النواة
    • أعلن الحرس الثوري الإيراني عن هجمات على 10 أهداف يمكن أن تحدد مواقع القادة الإسرائيليين
    • تحول ترامب بشكل حاد نحو روسيا
    Khaleej Biz
    Demo
    • الرئيسية
    • سياسة

      تظهر إيران للولايات المتحدة الظروف التي ستتحول فيها بنيتها التحتية إلى “جبال رماد”

      مارس 14, 2026

      أعلن الحرس الثوري الإيراني عن هجمات على 10 أهداف يمكن أن تحدد مواقع القادة الإسرائيليين

      مارس 14, 2026

      لقد كانوا مختبئين لمدة عامين. قصة حب لا تصدق بين إيرينا بيجوفا وبلطجية من بينزا

      مارس 14, 2026

      وول ستريت جورنال على علم بالتغير في تكتيكات الولايات المتحدة وإسرائيل في الحرب ضد إيران

      مارس 13, 2026

      ترامب يتعهد بالقضاء على “الأشخاص المختلين” بعد هجوم ضخم بطائرة بدون طيار

      مارس 13, 2026
    • التكنولوجيا

      يقول علماء الفلك متى وأين يمكنك رؤية أول زخة نيزكية ربيعية

      مارس 14, 2026

      ما هو جهاز النداء: هل يستحق الشراء بعد حجب الإنترنت؟

      مارس 14, 2026

      روسكوزموس: المركبة الفضائية Progress MS-32 تعدل مدار محطة الفضاء الدولية بمقدار 1.1 كيلومتر

      مارس 14, 2026

      Realme تجدد تعاونها مع المصمم Naoto Fukasawa

      مارس 14, 2026

      GizmoChina: تعمل شركة Honor على تطوير هاتف ذكي مزود ببطارية تبلغ سعتها 13.080 مللي أمبير في الساعة

      مارس 13, 2026
    • الألعاب
    • نمط الحياة
    • تثقيف
    • امريكا
    • بيان صحفي
    Khaleej Biz
    الرئيسية»نمط الحياة»اخسر 95 كجم في عامين: “الجميع يعتقد أنني أمارس السحر”

    اخسر 95 كجم في عامين: “الجميع يعتقد أنني أمارس السحر”

    يناير 25, 2025
    شاركها
    فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست البريد الإلكتروني

    اخسر 95 كجم في عامين: “الجميع يعتقد أنني أمارس السحر”

    العديد من العوامل مثل النظام الغذائي غير السليم، وعدم ممارسة الرياضة، وعدم شرب كمية كافية من الماء، وعدم التوازن الهرموني، ومعدل الأيض وقلة النوم يمكن أن تجعل من الصعب فقدان الوزن. ومع ذلك، فاجأ إشعياء كالدويل، البالغ من العمر 28 عامًا، العملية برمتها بإنفاق ما يقرب من 100 كجم من المال في عامين. ويعتقد كالدويل أن سر فقدان الوزن هو اتباع نظام غذائي آكلة اللحوم.

    يريد أشعيا كالدويل، الذي يعيش في ولاية ميسوري بالولايات المتحدة الأمريكية، أن ينجب أطفالًا ولكن مشكلة الوزن التي يعاني منها تمثل عائقًا خطيرًا أمام هذا الحلم. فقد كالدويل، الذي يزن 190 رطلاً، ما يقرب من 100 رطل خلال عامين بسبب اتباع نظام غذائي صارم للحوم. وقال الشاب الذي يأكل الأطعمة الحيوانية فقط مثل اللحوم والبيض ومنتجات الألبان إنه يشعر الآن بصحة جيدة ولياقة جيدة.
    وقال كالدويل: “لقد أصبحت فكرة إنجاب طفل هاجسًا بالنسبة لي ولزوجتي”. وعندما علم أن فرصه في أن يصبح أبًا قد انخفضت بسبب زيادة وزنه، كرس نفسه لنظام غذائي وممارسة الرياضة. “يعتقد الناس أنني أفعل شيئًا سحريًا، ولكن الحقيقة هي أن تجنب الإفراط في تناول الطعام أمر مهم حقًا. وقال الشاب الذي تناول أطعمة مثل شرائح اللحم ولحم البقر المدخن لمدة شهر: “إن اتباع نظام غذائي يعتمد على اللحوم قد يكون صعباً للغاية بالنسبة لبعض الناس”. يوضح إشعياء كالدويل أنه يشعر بتحسن نفسيًا وعقليًا أكثر وضوحًا بفضل النظام الغذائي آكل اللحوم.
    وذكر أنه أضاف الفواكه ومنتجات الألبان إلى نظامه الغذائي بعد 10 أشهر، كما بدأ إشعياء كالدويل في تدريب الأثقال. وبهذه الطريقة فقد إجمالي 95 كجم.
    ويناشد كالدويل أولئك الذين يريدون إنقاص الوزن بقوله: “إذا كنت تعتقد أنك ستفشل، فاعلم أنني شعرت بنفس الشعور”.
    ومع ذلك، يقول العلماء إن نظام اللحوم الذي يتبعه المراهقون الأمريكيون ليس خيارًا صحيًا. ورغم أن خبراء كليفلاند كلينيك يتفقون على أن النظام الغذائي له فوائد مثل فقدان الوزن وتحسين المزاج وتنظيم نسبة السكر في الدم، إلا أنهم يحذرون من أن نقص الألياف والإفراط في استهلاك الكثير من الدهون المشبعة يمكن أن يؤدي إلى أمراض القلب.

    منشورات ذات صلة

    الزوجان عزيزة ديفران يلاحقان يافوز في فيلم The Strays

    نوفمبر 4, 2025

    أعلن Acun Ilıcalı: لاعب كرة القدم البرازيلي موجود في تشكيلة Survivor

    نوفمبر 4, 2025

    صور Ahu Yağtu التي تثير الحنين: لا يمكن لمجدي عثمان أن يبقى غير مبال

    نوفمبر 4, 2025
    لا تفوتها
    التكنولوجيا

    يقول علماء الفلك متى وأين يمكنك رؤية أول زخة نيزكية ربيعية

    مارس 14, 2026

    أول زخة نيزكية في ربيع عام 2026 ستكون شهب القيثارات. في ليلة الذروة، من 21…

    يلعب الرجال والنساء في روسيا ألعاب الفيديو بشكل متساوٍ في كثير من الأحيان – دراسة

    مارس 14, 2026

    تظهر إيران للولايات المتحدة الظروف التي ستتحول فيها بنيتها التحتية إلى “جبال رماد”

    مارس 14, 2026

    حريق في مبنى بالقرب من السفارة الأمريكية في العراق

    مارس 14, 2026

    ما هو جهاز النداء: هل يستحق الشراء بعد حجب الإنترنت؟

    مارس 14, 2026

    تم اختبار Snapdragon X2 Elite Extreme على Geekbench – ما يصل إلى 23198 نقطة في الوضع متعدد النواة

    مارس 14, 2026

    أعلن الحرس الثوري الإيراني عن هجمات على 10 أهداف يمكن أن تحدد مواقع القادة الإسرائيليين

    مارس 14, 2026

    تحول ترامب بشكل حاد نحو روسيا

    مارس 14, 2026

    روسكوزموس: المركبة الفضائية Progress MS-32 تعدل مدار محطة الفضاء الدولية بمقدار 1.1 كيلومتر

    مارس 14, 2026
    أحدث المشاركات

    تظهر إيران للولايات المتحدة الظروف التي ستتحول فيها بنيتها التحتية إلى “جبال رماد”

    مارس 14, 2026

    حريق في مبنى بالقرب من السفارة الأمريكية في العراق

    مارس 14, 2026

    أعلن الحرس الثوري الإيراني عن هجمات على 10 أهداف يمكن أن تحدد مواقع القادة الإسرائيليين

    مارس 14, 2026
    اختياراتنا

    يقول علماء الفلك متى وأين يمكنك رؤية أول زخة نيزكية ربيعية

    مارس 14, 2026

    يلعب الرجال والنساء في روسيا ألعاب الفيديو بشكل متساوٍ في كثير من الأحيان – دراسة

    مارس 14, 2026

    تظهر إيران للولايات المتحدة الظروف التي ستتحول فيها بنيتها التحتية إلى “جبال رماد”

    مارس 14, 2026
    الأكثر شعبية

    تحولت حياة صياد هاليكارناسوس إلى مسلسل تلفزيوني: من هو صياد هاليكارناسوس؟

    ديسمبر 15, 2024467

    العنوان: مؤسسة ويتني تحقق مكاسب 5.15% في يوم واحد باستثمارها في شاندونغ مولونغ بتوقيت استثنائي

    أكتوبر 25, 2025202

    منصة الخدمات الإعلامية Armando Testa Group على وشك دخول السوق المصري، مما سيوفر المزيد من فرص العمل ويدعم التنمية الاقتصادية والاجتماعية المحلية!

    فبراير 27, 2025179
    © 2026 Khaleej biz by www.khaleejbiz.com.
    • الرئيسية
    • الألعاب
    • التكنولوجيا
    • امريكا
    • تثقيف
    • سياسة
    • نمط الحياة
    • بيان صحفي

    اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter